Gesundheit and Lifestyle

Ein intensives Training allein reicht nicht aus, um sportliche Höchstleistungen zu erzielen. Genauso wichtig ist die richtige Ernährung – und zwar nicht nur was man isst, sondern auch wann man...

Mit zunehmendem Alter rückt die Frage nach Lebensqualität in den Vordergrund. Heute bedeutet gesundes Altern mehr als nur eine hohe Lebenserwartung – es geht um Vitalität, geistige Frische und körperliches...

Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur für Herz und Gehirn wichtig – auch Knochen und Gelenke profitieren von diesen essenziellen Nährstoffen. Eine tägliche Ergänzung mit hochwertigem Fischöl kann insbesondere für Menschen mit...

Ein ausgewogener Lebensstil mit gezielter Nährstoffzufuhr kann helfen, diesen Prozessen vorzubeugen oder sie zu regulieren. Besonders Omega-3-Fettsäuren, wie sie in hochwertigen Fischölpräparaten enthalten sind, gelten als ernährungsphysiologisch bedeutsam in diesem...

Doch die Grundlage für ein gesundes Hautbild wird im Inneren gelegt. Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher über die...

Wenn es um Haargesundheit geht, denken viele zuerst an Shampoos, Pflegespülungen oder Haaröle. Doch wahre Haarpflege beginnt im Inneren. Bestimmte Nährstoffe, insbesondere Omega-3-Fettsäuren, spielen eine zentrale Rolle für das allgemeine...

Viele Menschen wissen inzwischen, dass Omega-3 ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung ist – doch welches Präparat ist das richtige? Inmitten eines unübersichtlichen Produktangebots geben wir Ihnen Orientierungshilfe.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit nicht nur als die Abwesenheit von Krankheit, sondern als einen Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. In diesem Zusammenhang spielt die psychische Gesundheit eine...

Ein hochwertiges Fischöl erfüllt strenge Kriterien hinsichtlich seiner Reinheit, Frische und Verarbeitung. Auch die Herkunft des Fischöls – also der Produktionsort – ist entscheidend. Norwegen gilt weltweit als führender Hersteller...

Im Juni 2020 präsentierte Prof. Dr. Deepak Bhatt auf der virtuellen Jahreskonferenz der American Diabetes Association neue Analysen zur REDUCE-IT-Studie – einer mehrjährigen Untersuchung zur Wirkung von Omega-3-Fettsäuren bei kardiovaskulären...

Dr. Bill Harris, Mitgründer von OmegaQuant, beschäftigt sich seit über 35 Jahren mit den langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Er hat die Entwicklung dieser Substanzen von einem traditionellen Hausmittel mit...

Die Schwangerschaft ist eine aufregende und oft herausfordernde Zeit. Was darf ich essen? Wieviel Bewegung ist gesund? Was sollte ich lieber vermeiden? Fragen wie diese begleiten viele werdende Mütter täglich....